Zadnje novičke

Garmin predstavlja novo spletno družbeno platformo – Garmin izziv. To je prva spletna tekma v Sloveniji, tekmovalci in uporabniki Garmin izdelkov bodo imeli priložnost, da s svojimi treningi sodelujejo v Garmin Izzivu, kjer se bodo seštevali dosežki v teku, kolesarstvu, pozimi pa tudi v teku na smučeh. Garmin Izziv je izziv namenjen vsem slovenskim rekreativnim športnikom. Več informacij v prilogi in na spletni strani www.garmin-izziv.si.

 

V triatlonu so pred enajstimi leti zabeležili tudi na KANALU-A, v oddaji ADRENALINA. Več na povezavi: http://poptv.si/multimedia/adrenalina-11-oddaja.html

 

Matic bo v prihodnji sezoni nastopil najmanj na treh tekmah svetovne serije in sicer: 30.maja na polovičnem Ironmanu v St.Poltnu v Avstriji, 4.julija na Ironmanu Avstrije v Celovcu in 15.avgusta na polovičnem Ironmanu v nemškem Wiesbadnu. Vmes bo tekmoval še na tekmah doma in v tujini, sklepna tekma sezone pa bo tudi tokrat novembersko svetovno prvenstvo v polovičnem ironmanu na Floridi ali v ironmanu na Havajih. V izpolnitev norme Matic ne dvomi.

 

Vabimo vse slovenske ironmane in ironmanke, da nam pošljejo svojo kratko predstavitev in kakšno fotografijo s treninga ali tekme. Predstavili vas bomo v posebni rubriki – SLOVENSKI IRONMANI 2. Za internetno predstavitev morate izpolnjevati vsaj enega od naslednjih pogoje; najboljši rezultat pod 11 ur ali 5.30 za polovičko, ali vsaj 5 končanih tekem na polovični ali ironman razdalji. Vaše prispevke pričakujemo na naslov: E-poštni naslov je zavarovan pred nezaželeno pošto, za ogled potrebujete Javascript

 

Na internetni strani stranke Nova Slovenija Kamnik je dr. Damjan Hančič, v okviru poletnih intervjujev, objavil pogovor z Maticem - KLIK.

 

Matic je na svetovnem prvenstvu, na Garminov Forerunner 305 prenesel profila kolesarske in tekaške proge. Skupaj s časi posameznih odsekov si jih lahko ogledate na povezavah: KOLO :: TEK

 

Na spletnem mediju www.vest.si je objavljena slikovno tekstovna reportaža, avtorja Janeza Aljančiča, z mednarodnega triatlona v ironman razdalji, v Podersdorfu. Vse ljubitelje vzdržljivostnih športov, posebno triatlona, vabimo k ogledu in poslušanju. (klikni na ta tekst)

 
powered_by.png, 1 kB
Domov
Romšak v Švico po normo za SP PDF Natisni E-pošta
Avtor Matic Romšak   
torek, 02 junij 2009

ZADNJE PRIPRAVE USPELE
Le še nekaj dni me loči od prve letošnje tekme »svetovne serije«, ki bo to nedeljo v švicarskem mestecu Raperswill ob ciriškem jezeru (uradna stran: http://70.3ironman.ch/en/00_news/00_aktuell.htm. Malo mi je žal, da bova na tekmi nastopila le dva Slovenca, Iztok Fister in jaz, saj se je tretji prijavljeni, Janez Aljančič nastopu, zaradi drugih obveznosti, odpovedal. Po današnjem pregledu štartne liste sem ugotovil, da je v moji kategoriji prijavljenih kar 280 tekmovalcev, le osem najboljših pa čaka vozovnica za novembrsko svetovno prvenstvo na Floridi. Naloga bo kar težka, prepričan pa sem, da lahko polovični ironman končam v času 4.40' (1.9km plavanja, 90km kolesarjenja in 21.1km teka) kar je lani zadostovalo za 8.mesto v kategoriji.

Image
pred štartom v Ljubljani

Zadnje priprave na tekmovanje so minile brez posebnosti, le časa za dolge treninge je spet zmanjkalo kar pa za polovični ironman navadni ni usodno, saj slabih pet ur naporov zahteva povsem drugačno pripravljenost, kot dvojna razdalja. Do konca meseca maja sem tako preplaval 115 kilometrov, jih pretekel 750 in prekolesaril 3300. Precej zadnji treningov sem opravil na anaerobni meji, nekaj tekmovanj pa tudi globoko v njej.

Image
Miha, Matic in slovenski olimpijec Andrej Hauptman, ki nas je do Celovca varno spremljal z vozilom.

Preizkušal sem tudi svojo vzdržljivost, predvsem v začetku maja, ko smo v soboto, z ekipo »HYPO team« kolesarili, preko prelaza na Jezerskem, iz Ljubljane v Celovec, takoj naslednji dan pa sem tekel mali maraton v Rovinju, v času 1.21', kar je bil presenetljiv rezultat, glede na to, da smo ga dan prej, iz Predvora na Jezersko »žgali« na polno. 26 kilometrov od bencinske črpalke v Predvoru, pa do prelaza na Jezerskem smo najhitrejši namreč prekolesarili v dobri uri.
Zadnji tekmi pa sem oddelal v zadnjih vikendih in sicer »Medicinski duatlon« na Brdu in »Duatlon za državno prvenstvo« v Kamniku. Že tradicionalni duatlon na Brdu je bil sestavljen dvakrat iz štirih kilometrov teka in dvajsetih kilometrov gorskega kolesarjenja, po makadamskih poteh okrog Brda. Prvi tek je najhitreje končal Franci Pirc, s časom 14.10', v sedmih sekundah smo se zvrstili še štirje tekmovalci. Pri menjavi na kolo sem kot tretji, v preveliki vnemi zgrešil prvi ovinek, na mojo smolo pa je bil takoj za menoj tudi gorski kolesar Borut Rovšček, ki je potegnil še četrtouvrščenega Kervino do vodeče dvojice. Skupaj so odpeljali vseh dvajset kilometrov, sam pa sem obdržal peto mesto, ki ga kljub tretjemu rezultatu drugega teka nisem uspel izboljšati. V svoji kategoriji pa sem zmagal s triminutno razliko. Zmagal je Franci Pirc, pred Andrejem Krvino in Janezom Klančnikom, Rovšček je bil četrti. Rezultati na http://www.agp-pro.si/duatlon_brdo/.

Image
prvi tek

Tekma s precej močnejšo konkurenco pa je bila zadnjo majsko nedeljo v Kamniku, kjer so prizadevni organizatorji iz TK Trisport organizirali državno prvenstvo v duatlonu. Še v soboto ponoči je močno deževalo, temperatura pa se je spustila pod 10oC, tako da smo nedeljsko tekmo čakali kar s strahom. Zahtevna proga iz Kamnika proti Godiču je v zadnjih dveh letih vsaj meni ostala v grenkem spominu, saj sem pred dvemi leti, zaradi neizpravnega kolesa, padel dvakrat in potem odstopil, lani pa sva se v padec zapletla z Mirom Kregarjem, a sem tekmo vseeno končal, na robu deseterice. Podobne cilje sem imel tudi letos, sploh ker se je vreme zadnji trenutek izboljšalo in je pred štartom posijalo tudi sonce. Prve štiri kilometre in pol so najhitreje odtekli Pucelj in Pelaj iz TK Ribnica ter domači favorit Andrej Medved, ki so si tudi na kocu razdelili stopničke, s tem da sta se Ribničana Kamničana hitro otresla in med seboj odločila o zmagi. Na odličnem četrtem mestu je končal najboljši veteran Drago Kok, sam pa sem po 11.rezultatu prvega teka, s 4. rezultatom kolesarjenja potrošil preveč moči, da bi se lahko boril za uvrstitev okrog petega mesta. Sta pa na petem in šestem mestu končala še dva Kamničana, Pirc in Kregar, sam sem se uvrstil na še vedno zelo dobro, deveto mesto. Omeniti moram še našo najboljšo duatlonko in triatlonko Matejo Šimic, ki je z neverjetnim tekom suvereno zmagala med dekleti, odlično pa parirala tudi najboljšim fantom. Rezultati na http://www.trisport-klub.si/.
Vesel sem, da sem uspešno zaključil pripravljalni ciklus, še bolj pa, da sem za prvi duatlon uspel prepričati nekdanjega olimpijca in osvajalca srebrne medalje v veslanju, Andraža Vehovarja, ki je ponovno dokazal velik športni duh in z 28.mestom premagal številne, že izkušene duatlonce. In kot pravi, ni bil njegov zadnji, v TK Trisport pa pozdravljamo novega člana.


M.R.

Image
Medved, Pucelj, Pelaj in Hribar (odstopil)

Image
na kolesu je letelo

Image
drugi tek

Image
navijačice

Image
najboljši veteran


Zadnja sprememba ( torek, 02 junij 2009 )
 
< Nazaj   Naprej >

Prisotni

Prisotni: 1 gost prijavljenih

Anketa

Kje boste letos tekmovali?
 
 
 
 
 

Sponzorji

  • Ironman Slovenia
  • Ironman Slovenia
  • Ironman Slovenia
  • Ironman Slovenia
  • Ironman Slovenia
  • Ironman Slovenia
  • Ironman Slovenia
  • Ironman Slovenia

Knjiga gostov

katra
oj, kako ste? Zadnji dnevi vam minevajo, pri nas ni nobenega mraza, na Siciliji je blo danes 26 st, ljudje so se kopali v morju in sončili na plažah, foooouš, fouš!! Kdaj pridete domu? Jaka sprašuje, kdaj pride Aljaž iz Afrike). Lep pozdrav vse
mare
Bravo Matic,dober rezultat. 
Čestitamo! 
Pozdrav tebi in vsem tvojim navijačem! 
Mare&co
© 2010 Ironman Slovenia