Zadnji vikend je na ironman razdaljah v Avstriji in na Madžarskem spet nastopila četica Slovencev. Med šestimi tekmovalci se je najbolje odrezal Kamničan Matic Romšak, ki je v Avstriji osvojil absolutno 12.mesto, v kategoriji 40-44 let pa zmagal, z več kot 15 minutno prednostjo.
Veseli me, da ste številni tekmovalci, ki ste pisali zgodovino slovenskega ironmana, že odzvali in na moj mail ironman.slovenia at gmail dot com poslali podatke o dokončanih tekmah, najboljših časih in svojih vtisih.
Vem, da si še kdo zasluži uvrstitev na lestvico, vendar podatke lahko zberemo le s pomočjo samih športnikov, saj je zgodovinskih zapisov relativno malo. Zato prosim vse, ki ste dokončali vsaj osem ironmanov in tekmovali na Havajih, pa vas na lestvici ni (Škrlep, Breznikar…), da mi pošljete želene podatke in svojo fotografijo, v .jpg formatu.
Po zbranih podatkih bomo lestvico oblikovali na podlagi kriterijev, ki so:
Število nastopov na IM tekmah,
Število nastopov na SP Havaji,
Doseženi časi,
Fair play,
Prepoznavnost v slovenskem prostoru, kot ironman,
Konstantnost nastopanja.
M.R.
Zadnja sprememba ( ponedeljek, 20 avgust 2007 )
SPRINT TRIATLON – Kočevje 2007
Avtor Matic Romšak
nedelja, 19 avgust 2007
Državno prvenstvo v SPRINT TRIATLONU – Kočevje 2007
Gneča
750metrov plavanja, 20km kolesarjenja in 5km teka res niso razdalje, na katerih bi teden dni pred ironman tekmo iskal odmeven rezultat, a me triatlon v Kočevju vedno znova pritegne. Tako zaradi vzdušja, narave same, pa tudi dobre organizacije, s strani TK Ribnica.
Letos se nas je ob Kočevskem jezeru zbralo skoraj 200 triatloncev in triatlonk iz Slovenije, Hrvaške in Italije.
V disciplini super šprint, sta se med Kamničani odlično odrezala
Hitra Tjaša
Tjaša Romšak, ki je absolutno zaostala leza Moniko Oražem in Domen Hribar, ki sta ga prehitela Vid Pucelj in Nik Zobec.
Med »veterani 1« je državni naslov Maticu Romšaku tokrat odščipnil Matjaž Štibelj, zato pa ga je za kamniški klub v kategoriji »veterani 2« osvojil Miro Kregar.
Matic in Miro - Trisport
Med člani so ponovno prevladovali Ribničani, saj sta Bojan Cebin in Uroš Seme osvojila dvojno krono, tretji je bil Jaroslav Kovačič iz Krškega.
Med dekleti velja omeniti prevladujoči dvojec Mateja Šimic (TK Trisport) in Nataša Nakrst, ki bi se tudi v moški konkurenci uvrstili zelo visoko, med 108. tekmovalci na 19. in 24.mesto.
Zadnja sprememba ( ponedeljek, 20 avgust 2007 )
Treningi z garminom
Avtor Matic Romšak
torek, 14 avgust 2007
Garmin Forerunner 305 spremlja tudi Matica
Za ironman triatlonce, ki večinoma treniramo sami, saj je enakovrednega partnerja zelo težko najti, je naprava Garmin Forerunner 305 idealna izbira, saj nam poleg standardnih funkcij, kot so trenutna hitrostjo, prevožena ali pretečena razdalja, tempo in srčni utrip, ponuja tudi virtualnega partnerja, s katerim se lahko vsak trenutek »pomerimo.«
Je tudi moja prva naprava, ki vsebuje GPS sprejemnik, ki popestri trening in omogoči analizo triatlonske tekme. Možnost analize podatkov na računalniku, še posebej s programsko opremo MotionBased doda našim treningom in tekmovanjem nove razsežnosti, saj lahko sledimo časom, hitrosti, pulzom in razdalji tudi na posameznih odsekih, (primer intervalnega treninga) jih primerjamo in ugotavljamo naš napredek.
Ker me letos čakata še dve ironman tekmovanji, med drugim tudi svetovno prvenstvo na Havajih, obljubljam objavo analize obeh tekem tudi na spletni strani www.ironman-slovenia.com.
Letošnji drugi IRONMAN pa me čaka čez teden dni v Podersdorfu. Ker bo bolj »pripravljalne narave« za oktobrsko svetovno prvenstvo, je ciljni čas tudi meni uganka. Zato vas, obiskovalce spleta, vabim, da v knjigi gostov napoveste moj čas tekme in tistemu, ki bo najbližje (tudi po sekundah) bomo po pošti poslali majčko z logotipom svetovnega prvenstva.
oj, kako ste? Zadnji dnevi vam minevajo, pri nas ni nobenega mraza, na Siciliji je blo danes 26 st, ljudje so se kopali v morju in sončili na plažah, foooouš, fouš!! Kdaj pridete domu? Jaka sprašuje, kdaj pride Aljaž iz Afrike). Lep pozdrav vse
