Triatlonci, pa tekači, kolesarji, jadralci, pa tudi plavalci in številni drugi športniki smo v poletnih mesecih izpostavljeni močnim sončnim ultravijoličnim žarkom. Ti med daljšimi treningi in tekmovanji pogosto "rišejo" vzorce v našo kožo, neredko jo tudi poškodujejo. Zaščito z raznimi kremami poznamo in je tudi učinkovita, v trgovinah MAYA MAYA pa so nam ponudili nov način zaščite.
Nekaj dni nazaj me je med hitrim tekaškim treningom, precej daleč od doma, dohitel kolega s kolesom in se začudil, kako da še ne »zmanjšujem«. In ker me danes v bazenu, to isto, vprašal še drugi, sem se odločil, da o zmanjševanju količine treninga in pripravo na tekmo napišem nekaj besed.
EDINEMU SLOVENCU NA TEKMI »SLOT« ZA SVETOVNO PRVENSTVO
Za svetovnim prvenstvom v dolgem duatlonu, v Zofingenu in Ironmanu v Zurichu, je bil polovični ironman v lepem mestecu ob ciriškem jezeru moja tretja velika tekma v Švici. Prvi dve mi nista ostali ravno v lepem spominu, saj sem v Zofingenu nastopil z natrgano stegensko mišico in odtrpel 10km teka, 120km kolesarjenja in končnih 30km gorskega teka za, takrat odlično, deveto mesto v kategoriji, na Ironmanu pa sem zaradi nepazljivosti in izčrpanosti spregledal eno od oznak na tekaškem delu in bil, edinkrat v svoji športni karieri, diskvalificiran.
Preden smo se konec zadnjega tedna, v zasedbi Viki, Helena, Tomaž in jaz odpravljali proti Švici, me je doma dočakal še mail tretjega prijavljenega Slovenca Iztoka Fistra, ki je, zaradi obveznosti, prav tako odpovedal sodelovanje. In takrat sem se pošalil, da bi se spodobilo, da vsaka država udeleženka dobi vsaj eno od kvalifikacijskih vozovnic za svetovno prvenstvo na Floridi. 2200 prijavljenih udeležencev je namreč v Švico prišlo iz 49-ih držav, večina njih z željo, ujeti enega od »75-ih slotov« za SP.
ZADNJE PRIPRAVE USPELE
Le še nekaj dni me loči od prve letošnje tekme »svetovne serije«, ki bo to nedeljo v švicarskem mestecu Raperswill ob ciriškem jezeru (uradna stran: http://70.3ironman.ch/en/00_news/00_aktuell.htm. Malo mi je žal, da bova na tekmi nastopila le dva Slovenca, Iztok Fister in jaz, saj se je tretji prijavljeni, Janez Aljančič nastopu, zaradi drugih obveznosti, odpovedal. Po današnjem pregledu štartne liste sem ugotovil, da je v moji kategoriji prijavljenih kar 280 tekmovalcev, le osem najboljših pa čaka vozovnica za novembrsko svetovno prvenstvo na Floridi. Naloga bo kar težka, prepričan pa sem, da lahko polovični ironman končam v času 4.40' (1.9km plavanja, 90km kolesarjenja in 21.1km teka) kar je lani zadostovalo za 8.mesto v kategoriji.
pred štartom v Ljubljani
Zadnje priprave na tekmovanje so minile brez posebnosti, le časa za dolge treninge je spet zmanjkalo kar pa za polovični ironman navadni ni usodno, saj slabih pet ur naporov zahteva povsem drugačno pripravljenost, kot dvojna razdalja. Do konca meseca maja sem tako preplaval 115 kilometrov, jih pretekel 750 in prekolesaril 3300. Precej zadnji treningov sem opravil na anaerobni meji, nekaj tekmovanj pa tudi globoko v njej.
Miha, Matic in slovenski olimpijec Andrej Hauptman, ki nas je do Celovca varno spremljal z vozilom.
oj, kako ste? Zadnji dnevi vam minevajo, pri nas ni nobenega mraza, na Siciliji je blo danes 26 st, ljudje so se kopali v morju in sončili na plažah, foooouš, fouš!! Kdaj pridete domu? Jaka sprašuje, kdaj pride Aljaž iz Afrike). Lep pozdrav vse
